• Volg ons
    • –
  • →
Direct naar de inhoud
Jolien Posthumus
Jolien Posthumus
Jolien Posthumus
Jolien Posthumus Jolien Posthumus
  • Mindfulness, Cultuur & Welzijn
    • Kwartiermaker Cultuur & Welzijn
    • Mindfulness in het Museum
      • Nationale Museumweek 2022
      • Museum van de Geest
      • Van Gogh Museum
      • Museum MORE
      • Manchester Art Gallery
    • Mindfulness en Cultuur
  • Mindfulnesstrainingen & Stilte
    • Mindfulness training Haarlem
    • Mindful Stiltedag Haarlem
    • Achtergrond & Wetenschap
  • Portfolio & Projecten
    • Huidige projecten
    • Komende projecten
    • Afgeronde projecten
  • Achtergrond & Wetenschap
  • Over Jolien
  • Audio & Video
  • Agenda
  • Contact
  • Webshop
  • Mindfulness, Cultuur & Welzijn
    • Kwartiermaker Cultuur & Welzijn
    • Mindfulness in het Museum
      • Nationale Museumweek 2022
      • Museum van de Geest
      • Van Gogh Museum
      • Museum MORE
      • Manchester Art Gallery
    • Mindfulness en Cultuur
  • Mindfulnesstrainingen & Stilte
    • Mindfulness training Haarlem
    • Mindful Stiltedag Haarlem
    • Achtergrond & Wetenschap
  • Portfolio & Projecten
    • Huidige projecten
    • Komende projecten
    • Afgeronde projecten
  • Achtergrond & Wetenschap
  • Over Jolien
  • Audio & Video
  • Agenda
  • Contact
  • Webshop
© Wiebrig Krakau
© Jolien Posthumus
  • Volg ons
  • –
  • Mindfulness, Cultuur & Welzijn
    • Kwartiermaker Cultuur & Welzijn
    • Mindfulness in het Museum
      • Nationale Museumweek 2022
      • Museum van de Geest
      • Van Gogh Museum
      • Museum MORE
      • Manchester Art Gallery
    • Mindfulness en Cultuur
  • Mindfulnesstrainingen & Stilte
    • Mindfulness training Haarlem
    • Mindful Stiltedag Haarlem
    • Achtergrond & Wetenschap
  • Portfolio & Projecten
    • Huidige projecten
    • Komende projecten
    • Afgeronde projecten
  • Achtergrond & Wetenschap
  • Over Jolien
  • Audio & Video
  • Agenda
  • Contact
  • Webshop
Terug

Nieuws

Categorie

Mindfulness in Superdiversiteit retraite in Vlaanderen

Lees verder

Het mindfulnessboek Mindfulness in het veld van aandacht

Lees verder

Mindfulness Haarlem | Poortgebouw van Elswout

Lees verder

Bundelt neemt je mee een mindful 2020 in!

Lees verder

Mindful Meditatie in de Nieuwe Kerk | Jolien Posthumus

Lees verder

Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus Haarlem | Categorie 1 geregistreerd VMBN

Lees verder
  • Vorige
  • 1
  • 2
    • Contact
    • Over Jolien
    • Jolien in de media
    • 06 42 15 77 48
    • [email protected]
    • Mindfulnesstraining
    • Mindful Stiltedag
    • Audio & Video
    • Achtergrond & Wetenschap
    • Trauma Sensitieve Mindfulness
    • Kwartiermaker Cultuur & Welzijn
    • Mindfulness in het Museum
    • Portfolio & Projecten
    • Museum van de Geest
    • Van Gogh Museum
  • jolienposthumus

    @jolienposthumus op Instagram

    Jolien | De Kunst van Aandacht
    Ik ben op ik-wil-niet-meer-naar-huis werkbezoek in Ik ben op ik-wil-niet-meer-naar-huis werkbezoek in de Manchester Art Gallery. Het is fantastisch om te zien en ervaren hoe musea & wellbeing hier als vanzelfsprekend zijn voor overheid, inwoners en medewerkers van het museum. Hier vloeien prachtige diverse maatschappelijke betrokken programma's uit voort voor & met de inwoners van Manchester. Élke inwoner van Manchester. 

Van 'Art of Resilience' waar creativiteit en compassie ingezet worden om het welzijn van de kinderen van Manchester op de lange termijn te ondersteunen, projecten i.s.m. met daklozen in Manchester tot aan 'Health & Wellbeing", preventie en/of ondersteunde programma's mbt mentale gezondheidsproblemen voor jong & oud. Allen in gelijkwaardige samenwerkingen met instituten, oranisaties en instellingen. 

Een groot verschil met Nederland is dat alle musea funded zijn bij de overheid en city hall, musea zijn gratis te bezoeken en workshops zijn gratis bij te wonen. Overheid onderschrijft het belang van musea, een museum bezoek en hoe deze kan bijdragen aan je gevoel van welbevinden. Dit opent een scala aan mogelijkheden en is het is en waardevol fundament voor engagement & belonging. 

'Kom binnen in jouw museum, wees welkom, er is hier altijd een veilige plek voor jou.'

Video: beelden van de 'Mindful Marks: draw and de-stress', de multi-zintuiglijke tekenworkshops o.l.v.  kunstenaar Naomi Kendric waar ik aan deelnam.

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    So excited! Ik ben op werkbezoek bij de @mcrartgal So excited! Ik ben op werkbezoek bij de @mcrartgallery . Begin april opende zij de Room to Breathe | Mindfulness and the art of getting away from it all. Hier bieden zij museumbezoekers samen met psychologen van Goldsmiths, University of London een bijzondere kijkervaring aan. 

Ik heb het voorrecht om samen te werken met de geweldige @mindful_museums & het MAGteam in het onderzoek naar de relatie tussen kunst en mindfulness. Museumbezoekers die deelnemen krijgen een  polssensor om die in realtime lichamelijke reacties en reacties op de kunstwerken in de ruimte en mindfulness-oefeningen registreert. Aan het einde van de sessie zal iedereen verslag uitbrengen over zijn ervaring door middel van verschillende vragenlijsten en een open discussie met MAGteam en Goldsmiths-medewerkers. De data helpen ons meer te weten te komen over de manier waarop we kunst kijken en wat dit met ons doet!

Daarnaast sluit ik aan bij de mindfulness session Take Notice, assisteer ik kunstenaar Naomi Kendrick bij het leiden van Mindful Marks-sessie in galerieruimte en mag ik tot mijn grote genoegen zelf een Mindful Art Session begeleiden in het museum. Keep you posted 🖼

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    Mindful Jammen. We waren vorige zomer een heel ein Mindful Jammen. We waren vorige zomer een heel eind – maar gezien Corona kwam het toch te vervallen – met een frisse blik starten we weer op 😊
 
Hoewel mijn hoofd altijd overloopt van ideeën, komt deze niet uit mijn eigen hoofd maar uit de hoofden van oud-deelnemers van mijn mindfulnesstrainingen. En ik ben razend enthousiast en beyond nieuwsgierig.

Ik heb de afgelopen jaren meerdere muzikanten mogen verwelkomen in de mindfulnesstrainingen. Allen gaven aan dat de mindfulnesstraining ook iets deed met de manier waarop zij vervolgens contact maken met hun muziek instrument. Dit is inmiddels wereldwijd ook onderzocht en begint wat evidentie van te komen (waar het CVM ook mee bezig is) Er zijn naast de oud-deelnemers ook wat vakcollega’s die muziek maken, spelen, zingen of op een andere manier met muziek (en mindfulness) bezig zijn.
 
Deze deelnemers hebben aangegeven dat zij het heel leuk zouden vinden een dag bijeen te komen met muzikanten, samen wat te spelen en mindfulness in het muziek-maken mee te nemen. Dus wel echt met mindfulness als verbindende factor, ofwel als trainer of als oud-deelnemers van een officiële achtweekse mindfulnesstraining. 

Nog geen idee hoe&wat, maar zoiets als Mindful Jammen. Graag pak ik het vanaf hier op, want ik word heel blij van 'plan & nog geen idee hoe en wat' gezien dat mijn werk is als Kwartiermaker. 

Ben jij of ken jij iemand die zou willen deelnemen of een locatie beschikbaar heeft/stelt? Neem graag contact op via contact@jolienposthumus.nl

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    Nieuwe naam👉🏼nieuwe website👉🏼nieuw log Nieuwe naam👉🏼nieuwe website👉🏼nieuw logo. Nou, een nieuwe naam natuurlijk niet helemaal, maar ik heb de vorige bedrijfsnaam Bundelt losgelaten en ga verder onder mijn eigen naam.
 
📌 Logo design door @smosannerit  @poppinpixelsdesign 
✍️ Website structuur & Tekst door @wiebrigkrakau 
📷 Foto’s door @wiebrigkrakau 
💻 Website development Oliver van Ginneken 
🎨 Branding & design 🙋‍♀️
 
Rosanne ging aan de slag met mijn eigen naam, Kwartiermaker Cultuur & Welzijn, Mindfulness, Co-creatie, Top-down inzichten, Buttom-up lichaamswerk, Van zaadje naar kiemplant, Connecting-the- Dots en Samen. Podverdikkie, allemachtigprachtig mooi is het geworden!
 
En dankzij Wiebrig zijn alle teksten niet alleen foutloos 😉 maar volledig toegeschreven naar de verschuiving naar mijn werk als Kwartiermaker Cultuur & Welzijn. Ook heeft zij een menu structuur uitgestippeld waardoor je gemakkelijk door de website navigeert. Eerder fotografeerde zijn al deze portret reeks. Wat ben ik blij en dankbaar: She Connected All The Dots!
 
Alles klaar om weer verder te kwartieren, op onderzoek uit te gaan en mooie dingen te co-creëren gericht op cultuur & welzijn. 

Link in de bio👉🏼

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    Wauw, wat zijn er een hoop mensen die mee doen dez Wauw, wat zijn er een hoop mensen die mee doen deze #museumweek met mindfulness in het museum. De 'gewone' museum bezoeker uiteraard, maar ben ook heel dankbaar voor de collegiale & oud-deelnemers van de mindfulnesstraining en vriendschappelijke bezoeken. 

Nieuwsgierig, willen endorsen en medevreugde - een of allen bracht hun deze week naar het museum. Dank! Lief!

Wil jij nog meedoen? Dat kan morgen & zondag nog in @museumvandegeest tijdens museum week maar uiteraard ben je elke donderdag welkom bij A Mindful Break. En ook in het @vangoghmuseum kun jij nog boeken april en mei bij de tentoonstelling 'Van Gogh en de Olijfgaarden'.

(en ja, de oplettende kijker had het al opgemerkt zag in mn app & insta - ik draag al de hele week bij persuitingen en geen-persuitingen geel & blauw met een reden)

📌 Universele Verklaring van de Open Geest (2020 - heden)
📍 Museum van de Geest | Haarlem
📷 door Wiebrig Krakau Wiebrig

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    Een museum is de plek van inspiratie, verwondering Een museum is de plek van inspiratie, verwondering en bezinning. En een ontmoetingsplek waar we de ander ontmoeten, en misschien ook wel onszelf. 

Wist jij dat het deze week Nationale Museumweek is? Het thema dit jaar? #OpenJeWereld. En dat past natuurlijk perfect bij de #OpenGeest van @museumvandegeest !

Neem tijdens deze week eens extra de tijd om uit je dagelijkse patroon te stappen. Verwonder je in het museum, samen of alleen. Zo kun je van 6 april t/m 10 april in Museum van de Geest | Haarlem meedoen aan de workshop ‘A Mindful Break’.

Hopelijk ontmoeten wij jou binnenkort in het museum!

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    Musea, zoals @museumvandegeest en het @vangoghmuse Musea, zoals @museumvandegeest en het @vangoghmuseum, die mentale gezondheid bespreekbaar maken - wat een nood en een pracht als je het mij vraagt. Wat een voorrecht om met hen samen te werken en een mindfulness aanbod te ontwikkelen binnen hun mentale gezondheidsprogramma’s. 

Door middel van mindfulness laten we deelnemers weer (opnieuw) in contact brengen met hun binnenwereld en tijdens de Mindfulness Based Inquiry open we het gesprek met elkaar, brengen we herkennen en erkenning of bieden we juist letterlijk een ander perspectief. Museumvereniging heeft er dit jaar een prachtige video over gemaakt voor @museumweeknl #openjewereld 

Ik vertel meer over de link tussen mindfulness, welzijn en het museum aan een nieuwsgierige @splinterchabot ;-)

videolink in de bio

Een museum is de plek van inspiratie, verwondering en bezinning. En een ontmoetingsplek waar we de ander ontmoeten, en misschien ook wel onszelf. Hopelijk ontmoeten wij jou binnenkort in het museum!

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    Met 40 deelnemers Mindful kijken naar de prachtige Met 40 deelnemers Mindful kijken naar de prachtige kunstwerken van Arjan van Helmond bij @museummore . 

Lange tijd in stilte zijn, gevolgd door mooie gesprekken over de vluchtigheid van het leven, het alledaagse en de kunst van aandacht. #MuseumWeek #OpenJeWereld

#mindfulness #compassie #mentaalwelzijn #museum #mind #cultuur #kunst #welzijn #lezing #publicspeaker #mindfulnesshaarlem  #art #health #wellbeing #mentalhealth #mindfulnesstrainer #mindfulnessinmuseum
#meditatie #kunstkijken #artsee  #negatievegedachtes #angsten #anxiety #depressie #depression #mentalegezondheid #mentalhealthawareness
    Laad meer... Volg @bundelt

© Wiebrig Krakau
© Jolien Posthumus